不倫が遊びか見分けられる特徴7つ!本気度の確認方法と法的なリスク

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弁護士 籾山 善臣

リバティ・ベル法律事務所|神奈川県弁護士会所属
取扱分野は、浮気・不倫問題、離婚問題、労働問題等。
【連載・執筆等】幻冬舎ゴールドオンライン、ちょこ弁|ちょこっと弁護士Q&A他
【取材実績】東京新聞2022年6月5日朝刊、毎日新聞 2023年8月1日朝刊、週刊女性2024年9月10日号、区民ニュース2023年8月21日

不倫が遊びか見分けられる特徴7つ!本気度の確認方法と法的なリスク

不倫関係では、同じように付き合っていても、二人がその関係に求めているものが一致しているとは限りません。

一方は将来まで考えていても、もう一方は家庭を壊すつもりまではなく、恋愛や性的な関係だけを楽しみたいと考えていることもあります。

相手の気持ちは目に見えないため、「自分は本気で愛されているのか」「都合のよい相手として扱われているだけなのか」と判断がつかなくなることもあります。

この記事の要点
・遊びの不倫では、会うときだけ連絡する、自分の都合を優先するなど楽しむことを優先している行動が見られることがあります。
・不倫相手の本気度を判断する場合、言葉だけではなく、約束を守っているか、こちらの意思を尊重しているか、将来に向けて具体的に行動しているか確認する必要があります。
・遊びの不倫が本気に変わることもありますが、不倫には慰謝料や離婚などのリスクがあるため、関係を終わらせる方法についても知っておくことが有益です。

この記事を読めば、不倫相手が遊びなのか本気なのかを見分けるポイントがよく分かるはずです。

目次

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1章 遊びの不倫の特徴7つ

遊びの不倫は、相手との将来を考えるというより、今の関係を楽しむことを目的として続いているケースが多いです。

本気の不倫と比べると、関わり方や関係の続け方に違いが表れることがあります。

例えば、遊びの不倫に見られやすい特徴としては以下の7つがあります。

特徴1:会うときだけ連絡してくる
特徴2:自分の都合だけで会おうとする
特徴3:体の関係がない日は会おうとしない
特徴4:悩みや体調に関心を示さない
特徴5:プライベートを話そうとしない
特徴6:将来の話を曖昧にする
特徴7:関係を知られそうになると一方的に連絡を絶つ

1章 遊びの不倫の特徴7つ

それでは、遊びの不倫の特徴について順番に説明していきます。

1-1 特徴1:会うときだけ連絡してくる

会う予定を決めるときにしか連絡が来ないのは、遊びの不倫に見られやすい特徴です。

大人同士では、仕事や家庭の都合から普段の連絡が少なくなること自体は珍しくありません。

連絡の頻度ではなく、連絡の内容が会う日時や場所の調整に偏っているかを見ることがポイントです。

例えば、会う約束をするときは積極的に連絡するものの、それ以外の話題にはほとんど反応せず、用件が済むとやり取りが終わることがあります。

このように、連絡が二人で会うための手段として使われている状態が続いている場合には、関係そのものよりも会う機会を優先していると考えられます。

1-2 特徴2:自分の都合だけで会おうとする

相手の都合を考えず、自分が会いたいときだけ会おうとするのも、遊びの不倫に見られやすい行動です。

本気で関係を続けたいのであれば、相手の予定にも配慮しながら会う時間を決めようとするのが通常です。

例えば、自分が空いたときだけ誘ったり、相手の予定を聞かずに日時を指定したりすることがあります。

都合を伝えても別の日を提案せず、自分が会えるときだけ会おうとする状態が続いている場合には、都合の良い関係を求めていると考えられます。

1-3 特徴3:体の関係がない日は会おうとしない

体の関係を持てない日には会おうとしない場合、性的な関係を主な目的にしていると考えられます。

不倫関係では体の関係を伴うこともありますが、本気で相手を想っているのであれば、食事や会話だけでも一緒に過ごしたいと考えやすいためです。

例えば、食事や買い物には応じないのに、ホテルへ行ける日には積極的に予定を合わせようとする場合です。

体の関係を持てないと分かると、日程調整もやめることが繰り返される場合には、相手と過ごすことよりも性的な関係が目的になっていると考えられます。

1-4 特徴4:悩みや体調に関心を示さない

悩みや体調に関心を示さないのは、相手自身への関心が薄い場合に見られやすい特徴です。

本気で相手との関係を続けたいと考えているのであれば、楽しい時間だけではなく、相手が困っているときや弱っているときの様子も気にかけることが多いためです。

例えば、仕事や家庭の悩みを話しても話題を変えたり、体調が悪いと伝えてもその後の様子を尋ねなかったりすることがあります。

自分が会いたいときには積極的に関わるものの、相手が助けや気遣いを求める場面では関心を示さない場合、楽しく過ごせる時間だけを求めていると考えられます。

1-5 特徴5:プライベートを話そうとしない

自分の家族や仕事などプライベートを話そうとしないのは、自分の生活と不倫相手との関係を切り分けたい場合に見られる特徴です。

発覚を避けるために詳しく話さないこともありますが、本気で関係を続けたいのであれば、自分の生活や考えを共有することが多いためです。

例えば、家族との関係や仕事、休日の過ごし方などを聞いても話をそらし、自分について詳しく知られることを避けている場合があります。

長く付き合っていても相手の日常がほとんど見えない場合には、自分の生活とは切り離した関係として考えていることがあります。

1-6 特徴6:将来の話を曖昧にする

将来の話になると回答を曖昧にするのは、現在の関係を変える意思が弱いと考えられる特徴です。

本気で相手との将来を考えているのであれば、離婚するかどうかも含め、今後の関係について自分なりの考えを伝えようとするためです。

例えば、「いつか一緒になりたい」と言うものの、計画を聞くと、「今は分からない」「そのうち考える」などと答え続けることがあります。

曖昧な回答が続く場合、現時点では遊びの関係にあることを優先していると考えられます。

1-7 特徴7:関係を知られそうになると一方的に連絡を絶つ

不倫関係を知られそうになった途端に一方的に連絡を絶つのは、不倫相手との関係よりも家庭を優先していると考えられる行動です。

発覚を避けるために連絡を控えることはありますが、説明もなく関係を断つ場合、家庭や生活を優先していると考えられるためです。

例えば、配偶者にスマートフォンを見られそうになったことをきっかけにSNSをブロックし、何ら説明もないことがあります。

話し合うこともなく関係を切ろうとする場合、不倫相手よりも現在の生活を優先していると考えられます。


2章 不倫相手の本気度が高いサイン5つ

不倫相手の本気度は、「好き」「一緒になりたい」といった言葉だけでは判断しにくいものです。

本気で関係を続けたいと考えている場合には、相手にも配慮しながら関係を築こうとする行動が見られることがあります。

例えば、不倫相手の本気度が高いサインとしては以下の5つがあります。

サイン1:食事や会話だけの短い時間でも会おうとする
サイン2:誕生日や記念日を覚え、相手の希望を考えて予定を組む
サイン3:意見が食い違っても話し合いを避けない
サイン4:相手の仕事や生活も踏まえて将来を話し合う
サイン5:離婚に向けた話し合いや生活の準備を進めている

2章 不倫相手の本気度が高いサイン5つ

それでは、不倫相手の本気度が高いサインについて順番に説明していきます。

2-1 サイン1:食事や会話だけの短い時間でも会おうとする

食事や会話だけの短い時間でも会おうとするのは、不倫相手の本気度が高いと考えられるサインです。

体の関係だけが目的ではなく、相手と一緒に過ごすこと自体を求めていると考えられるためです。

例えば、仕事帰りに30分しか会えないと伝えても、「少し顔を見て話せればいい」と、お茶だけのために時間を合わせることがあります。

ホテルへ行けない日でも会おうとする状態が続いている場合、性的な関係以外にも相手と関わりたいという気持ちが表れていると考えられます。

2-2 サイン2:誕生日や記念日を覚え、相手の希望を考えて予定を組む

誕生日や記念日を覚え、相手の希望を考えて予定を組んでいる場合、本気度が高いと考えられます。

自分の都合だけでなく、相手がどのように過ごしたいかまで考えているためです。

例えば、誕生日当日は仕事で会えない場合に、こちらの希望する日へ予定を変え、以前から行きたいと話していた店を予約してくれることがあります。

希望を知ろうとしたうえで時間や予定を調整している場合、関係を丁寧に続けようとしていると考えられます。

2-3 サイン3:意見が食い違っても話し合いを避けない

意見が食い違ったときにも話し合いを避けない場合、本気度が高いと考えられます。

遊びの関係であれば、面倒な話し合いを避けやすいですが、本気で関係を続けたいのであれば、考え方の違いにも向き合おうとするためです。

例えば、こちらが「予定は前もって決めたい」と伝え、相手が「仕事で直前まで分からない」と答えた場合でも、いつなら予定を確認できるか具体的に話し合えることもあります。

意見が合わない場面でも関係を続けるために話し合おうとする姿勢は、相手との関係そのものを続けたい気持ちの表れと考えられます。

2-4 サイン4:相手の仕事や生活も踏まえて将来を話し合う

相手の仕事や生活も踏まえて将来を話し合っている場合、本気度が高いと考えられます。

本気で一緒になることを考えているのであれば、自分の希望だけではなく、相手の仕事や住む場所、家族との関係なども無視できないためです。

例えば、どちらが仕事を続けるのか、どこで暮らすのか、生活費をどうするのかなど、お互いの生活状況を前提に話し合うことがあります。

具体的な話し合いがある場合、実際に一緒に生活することまで考えていると判断しやすくなります。

2-5 サイン5:離婚に向けた話し合いや生活の準備を進めている

離婚に向けた話し合いや生活の準備を実際に進めている場合、本気度が高いと考えられます。

「離婚するつもり」と話しているだけではなく、現在の家庭を離れて不倫相手との将来を見据え行動に移しているためです。

例えば、配偶者に離婚の意思を伝えたうえで、別居に備えて賃貸住宅の内見を予約している場合です。

離婚には家族関係や生活環境の変化を伴うため、行動を実際に進めているかどうかは、本気度を判断するうえで分かりやすい要素になります。

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3章 不倫が遊びか本気か見分けるチェックポイント4つ

不倫相手が遊びか本気かを見分けるには、普段の関係性から見ていく必要があります。

例えば、不倫が遊びか本気か見分けるチェックポイントとしては以下の4つがあります。

チェックポイント1:約束したことを継続して実行しているか
チェックポイント2:会うことや体の関係を断った際も意思を尊重しているか
チェックポイント3:不安や希望を伝えた後に行動の変化があるか
チェックポイント4:離婚や将来の話に具体的な時期や進展があるか

3章 不倫が遊びか本気か見分けるチェックポイント4つ

それでは、不倫が遊びか本気か見分けるチェックポイントについて順番に説明していきます。

3-1 チェックポイント1:約束したことを継続して実行しているか

約束したことを継続して実行しているかは、不倫相手の本気度を見分ける一つの材料になります。

本気で関係を続けるつもりがなければ、時間が経つにつれて行動が伴わなくなりやすいためです。

例えば、「後で連絡する」「次はこの日に会う」と約束した後、実際に連絡が来るか、約束した日にドタキャンされることがないか確認しましょう。

小さな約束も含め、言ったことを継続して実行しているか確認し、本気度を確かめましょう。

3-2 チェックポイント2:会うことや体の関係を断った際も意思を尊重しているか

会うことや体の関係を断った際に、こちらの意思を尊重しているかは本気度を見分ける材料になります。

相手との関係そのものを続けたいのであれば、希望を押し通さず、相手の気持ちや事情にも配慮しようとするためです。

例えば、「今日は会えない」「今日は体の関係を持ちたくない」と伝えたときに、理由を責めたり、不機嫌になったりせず、その意思を受け入れてもらえるか確認しましょう。

断った途端に態度が冷たくなったり、連絡が減ったりする場合、会うことや体の関係を優先している可能性があります。

3-3 チェックポイント3:不安や希望を伝えた後に行動の変化があるか

不安や希望を伝えた後に行動の変化があるかも、本気度を見分ける材料になります。

本気で関係を続けたいのであれば、相手の気持ちを聞くだけではなく、可能な範囲で今後の接し方に反映しようとするためです。

例えば、「予定の変更は早めに知らせてほしい」と伝えた後、変更が分かった時点で連絡をくれるようになったか確認しましょう。

伝えた後の姿勢を見ることで、自分との関係にどの程度向き合っているか判断しやすくなります。

3-4 チェックポイント4:離婚や将来の話に具体的な時期や進展があるか

離婚や将来の話に具体的な時期や進展があるかも、本気度を見分ける材料になります。

本気で将来を考えているのであれば、「いつか離婚する」「将来は一緒になりたい」と話すだけではなく、実現に向けて具体的に動こうとするためです。

例えば、「今月中に配偶者と離婚について話す」と言っていた場合、翌月には実際に話し合ったのか、どのような回答だったのかを確認しましょう。

離婚は予定どおり進むとは限りませんが、同じ説明を繰り返すだけなのか、少しずつでも状況が動いているのか見ることで、本気度を判断しやすくなります。


4章 遊びで不倫する人の心理5つ

遊びの不倫では、相手に求めているものや関係を続ける目的は人によって異なります。

例えば、遊びで不倫する人の心理としては以下の5つがあります。

心理1:性的な欲求を満たしたい
心理2:恋愛の刺激を楽しみたい
心理3:異性としての魅力を確かめたい
心理4:家庭や仕事の悩みから離れたい
心理5:今の生活は変えたくない

4章 遊びで不倫する人の心理5つ

それでは、遊びで不倫する人の心理について順番に説明していきます。

4-1 心理1:性的な欲求を満たしたい

性的な欲求を満たしたいという心理から、遊びの不倫に至ることがあります。

配偶者との性生活に不満があったり、普段とは違う相手との性的な刺激を求め、不倫へと走ることがあるためです。

性的な関係が目的の場合、不倫相手の人柄や将来よりも、性的な満足を得られるかが優先されやすくなります。

恋愛関係を深めることよりも、体の関係を中心とした遊びの不倫になりやすいのです。

4-2 心理2:恋愛の刺激を楽しみたい

恋愛の刺激を楽しみたいという心理から、遊びの不倫に至ることがあります。

結婚生活が長くなると恋愛を始めた頃のような高揚感が得られる機会も減り、異性から好意を向けられたり、二人で会ったりすることに新鮮さを感じやすいためです。

この場合、連絡を待つ時間やデートをする時間など、恋愛をしている感覚そのものを楽しむことが目的になりやすくなります。

生活を変えることまでは望まず、非日常の恋愛を楽しむ範囲で関係を続けようとするため、遊びの不倫になりやすいのです。

4-3 心理3:異性としての魅力を確かめたい

異性としての魅力を確かめたいという心理から、遊びの不倫に至ることがあります。

結婚生活が長くなると、夫や妻として接することが中心になり、異性として褒められたり、恋愛対象として意識されたりする機会が減ることがあります。

異性からどのように見られるのか確かめるため、恋愛関係を持とうとすることがあります。

魅力を確認することが目的となっているため、遊びの不倫になりやすいのです。

4-4 心理4:家庭や仕事の悩みから離れたい

家庭や仕事の悩みから離れたい人は、気分転換を求めて遊びの不倫に至ることがあります。

家事や仕事の責任から離れ、自分が楽しむことに集中できる時間を求めやすいためです。

この場合、不倫相手に悩みを相談するよりも、家庭や仕事と関係のない話題で気を紛らわせたいと考えていることもあります。

不倫相手への恋愛感情よりも、悩みを忘れて過ごせることが関係を続ける理由になっているのです。

4-5 心理5:今の生活は変えたくない

今の生活を変えたくない人は、不倫を日常の楽しみの一つとして割り切ろうとすることがあります。

家庭や仕事の安定を保ちながら、恋愛の刺激も楽しみたいと考えやすいためです。

不倫相手に好意があっても、生活に支障が出るほど夢中にならないよう、自分から深入りを避ける場合もあります。

不倫を続けるために生活を変えるのではなく、今の生活の中で楽しめる範囲だけで付き合おうとするのです。

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5章 遊びの不倫が本気になる理由4つ

遊びのつもりで始めた不倫でも、相手への気持ちが強くなり本気の不倫に変わることがあります。

例えば、遊びの不倫が本気になる理由としては以下の4つがあります。

理由1:体の関係以外でも一緒にいたいと思うようになる
理由2:自分の弱い部分まで見せられる関係になる
理由3:配偶者との関係より居心地がよいと感じる
理由4:不倫相手を失うことが怖くなる

5章 遊びの不倫が本気になる理由4つ

それでは、遊びの不倫が本気になる理由について順番に説明していきます。

5-1 理由1:体の関係以外でも一緒にいたいと思うようになる

体の関係以外でも一緒にいたいと思うようになると、本気の不倫に変わりやすくなります。

相手と過ごすうちに安心感や楽しさを覚え、性的な関係がなくても会いたいと思うようになるためです。

例えば、当初はホテルに行ける日だけ会っていたのに、関係が続くうちに、仕事帰りに食事だけでも会いたい、休日に一緒に出かけたいと考えるようになる場合もあります。

会う目的が体の関係だけではなくなったことは、遊びから本気の不倫に変わり始めている兆候です。

5-2 理由2:自分の弱い部分まで見せられる関係になる

自分の弱い部分まで見せられる関係になると、相手への信頼が強まり、遊びから本気の不倫に変わりやすくなります。

人には言いにくい悩みや失敗を打ち明け、それを受け入れてもらうことで、自分を理解してくれる存在として意識しやすくなるためです。

さらに、困ったときに不倫相手へ相談できる関係性になると、楽しい時間だけを共有する関係ではなくなっていきます。

本音や弱さまで見せられる関係へ変わることで、不倫相手への気持ちも強まりやすくなります。

5-3 理由3:配偶者との関係より居心地がよいと感じる

配偶者との関係より居心地がよいと感じるようになると、遊びから本気の不倫に変わりやすくなります。

会話のテンポや価値観、休日の過ごし方などが合うと、配偶者よりも不倫相手といる方が自然に過ごせると感じるためです。

居心地のよさを知ると、刺激を楽しむための相手ではなく、日常的に一緒にいたい相手として意識するようになります。

その結果、不倫相手との関係を一時的なものではなく、これからも続けたいと考えるようになります。

5-4 理由4:不倫相手を失うことが怖くなる

不倫相手を失うことが怖くなると、遊びから本気の不倫に変わりやすくなります。

遊びの段階では関係を楽しむことが中心ですが、気持ちが強くなるにつれて、関係を続けること自体が目的になるためです。

別れを想像したときに寂しさや不安を感じたり、関係を終わらせたくないと思ったりするようになることがあります。

別れを意識して初めて、不倫相手への恋愛感情が強くなっていたことに気付く場合もあります。


6章 不倫で遊びを続けるリスク4つ

遊びのつもりで始めた不倫でも、関係が続けば本人の気持ちだけではコントロールできない問題が生じることもあります。

例えば、不倫で遊びを続けるリスクとしては以下の4つがあります。

リスク1:すれ違いから精神的負担が増す
リスク2:慰謝料を請求される
リスク3:離婚を請求される
リスク4:職場や友人からの信頼を失う

6章 不倫で遊びを続けるリスク4つ

それでは、不倫で遊びを続けるリスクについて順番に説明していきます。

6-1 リスク1:すれ違いから精神的負担が増す

遊びの不倫を続けていると、二人の気持ちに差が生じ、精神的な負担が増えることがあります。

自分は遊びの関係を続けたいだけでも、不倫相手が本気になれば、配偶者との離婚など望んでいない対応を求められやすいためです。

断れば不倫相手と揉めることもあり、応じれば生活への影響が大きくなるため、どちらを選んでも悩みを抱えやすくなります。

反対に、自分だけが本気になった場合には、相手が家庭を優先することに不満や嫉妬を感じることもあります。

遊びのつもりで始めても二人の気持ちにズレがあると、当初のような気軽な関係ではいられなくなり、不倫そのものが精神的な負担になっていきます。

6-2 リスク2:慰謝料を請求される

遊びのつもりで不倫をしていても、配偶者や不倫相手の配偶者から慰謝料を請求されることがあります。

配偶者以外の人と性的な関係を持つ不倫は、夫婦の平穏な生活を害する行為として、損害賠償の対象になることがあるためです。

慰謝料相場は50万円~300万円程度で、離婚や別居の有無、不倫の期間や回数などを踏まえて金額が判断されます。

「遊びだった」というだけで、慰謝料を支払わずに済むわけではありません。

実際には、本人や弁護士から通知書が内容証明郵便で届き、請求された事実を知ることになります。

しかし、通知書に記載された金額が適正な金額とは限りません。

慰謝料を請求された場合、請求金額の妥当性や対応方針を検討するためにも、弁護士に相談するとよいでしょう。

不倫慰謝料の相場や金額を左右する事情については、以下の記事で詳しく解説しています。

不倫慰謝料を請求された後の対応や減額交渉の進め方については、以下の記事で詳しく解説しています。

6-3 リスク3:離婚を請求される

遊びの不倫でも、配偶者から離婚を請求されることがあります。

配偶者以外の人と性的な関係を持った場合には、法律上の「不貞な行為」として離婚事由に該当するためです。

不倫が発覚し配偶者に離婚を請求されれば、「遊びだった」「家庭を壊すつもりはなかった」と主張しても離婚を回避するのは難しくなります。

夫婦間で離婚に合意できれば協議離婚となりますが、合意できない場合には、離婚調停を経て離婚訴訟を提起されることがあります。

離婚する場合には、財産分与についても話し合う必要があります。

また、子どもがいる場合には、親権や養育費なども検討することになります。

特に、離婚する場合でも慰謝料は請求することが可能なため、不倫の責任を追及されないわけではありません。

遊びで始めた不倫でも、発覚すれば婚姻関係そのものを失うことがあるのです。

不貞行為に当たる行為の範囲や離婚との関係については、以下の記事で詳しく解説しています。

6-4 リスク4:職場や友人からの信頼を失う

不倫が周囲に知られると、職場や友人からの信頼を失うことがあります。

本人にとっては遊びのつもりでも、周囲からの理解を得ることは難しく、配偶者を裏切る行為として受け止められることがあるためです。

特に、社内不倫では気まずい雰囲気ができてしまい、仕事上の人間関係にも影響することがあります。

また、共通の友人がいる場合には、配偶者との関係を気にして距離を置かれることもあります。

不倫をなかったことにはできないため、関係を終わらせた後も周囲との付き合い方は考える必要があります。

社内不倫が職場に知られる原因や発覚した後に生じる問題については、以下の記事で詳しく解説しています。

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7章 遊びの不倫を終わらせる方法4つ

遊びのつもりで始めた不倫でも、関係が続くほど別れを切り出しにくくなることがあります。

しかし、不倫のリスクは大きいため、可能な限り早く関係を解消することが望ましいです。

例えば、遊びの不倫を終わらせる方法としては以下の4つがあります。

方法1:不倫を終わらせる理由を明確にする
方法2:不倫相手に別れる意思を伝える
方法3:個人的な連絡や二人きりの接触をやめる
方法4:思い出の品や連絡先を整理する

7章 遊びの不倫を終わらせる方法4つ

それでは、遊びの不倫を終わらせる方法について順番に説明していきます。

7-1 方法1:不倫を終わらせる理由を明確にする

不倫を終わらせる理由を明確にすると、別れる意思が強くなることに加え、相手にも受け入れてもらいやすくなります。

理由が曖昧なまま別れを切り出しても、引き止められたり、「少し距離を置くだけ」と受け取られたりすることがあるためです。

慰謝料や離婚のリスクを避けたい、家族との生活を守りたいなど、自分が不倫を終わらせたい理由を具体的に考えておきましょう。

理由をはっきり伝えることで、別れる決意が固いことを相手に伝えられます。

7-2 方法2:不倫相手に別れる意思を伝える

不倫を終わらせると決めたら、相手にはっきりと別れる意思を伝えましょう。

曖昧な言い方では、説得の余地があると受け取られ、別れ話が長引くことがあるためです。

「別れたい」ではなく、「不倫関係を終わらせる」「今後は二人で会わない」など、意思が伝わりやすい言葉を選ぶことが大切です

相手から引き止められても、その場で結論を変えず、最初に決めた理由に沿って伝え続けましょう。

7-3 方法3:個人的な連絡や二人きりの接触をやめる

別れる意思を伝えた後は、個人的な連絡や二人きりの接触をやめましょう。

別れた後も連絡を取ったり、二人で会ったりしていると、不倫が再燃しやすくなるためです。

私的な連絡は控え、職場などで顔を合わせる必要がある場合には、業務上必要な連絡だけにとどめるとよいでしょう。

接点を減らせば、相手から誘われた勢いで会ったり、寂しさから自分で連絡したりするきっかけも減らせます。

7-4 方法4:思い出の品や連絡先を整理する

不倫相手との思い出の品や連絡先を片付けると、別れた後に相手を思い出すきっかけを減らせます。

写真やプレゼントなどが残っていると、思い出が蘇り再び連絡したくなることがあるためです。

写真やメッセージを削除したり、必要がなければ連絡先も消すなど、不倫相手を連想させる身の回りの物から減らしていきましょう。

目に入るものを減らすことで、別れた後の生活へ意識を向けやすくなります。

長期間続いた不倫を終わらせる手順や関係を解消する際の注意点については、以下の記事で詳しく解説しています。


8章 不倫と遊びについてよくある疑問5つ

不倫と遊びについてよくある疑問としては以下の5つがあります。

Q1:何年も続く不倫なら遊びではない?
Q2:遊びの不倫なのに嫉妬するのはなぜ?
Q3:毎日LINEが来れば本気と考えてよい?
Q4:高価なプレゼントをくれるなら本気?
Q5:本気で好きでも離婚しないことはある?

8章 不倫と遊びについてよくある疑問5つ

それでは、これらの疑問を解消していきましょう。

8-1 Q1:何年も続く不倫なら遊びではない?

A.何年も続いているからといって、本気の不倫とは限りません。

お互いに状況を変えるつもりがなければ、遊びの不倫でも長期間続くこともあります。

むしろ、一定の距離を保っているからこそ関係が長続きしている場合もあります。

不倫の期間だけではなく、将来について具体的に話し合っているか、相手のために行動を変えているかなども含めて本気度を判断しましょう。

8-2 Q2:遊びの不倫なのに嫉妬するのはなぜ?

A.遊びの不倫でも、不倫相手に嫉妬することはあります。

嫉妬は恋愛感情の強さだけでなく、特別な存在でいたいという承認欲求や、他の異性より優先されたいという独占欲などからも生じるためです。

例えば、不倫相手が別の異性と親しくしていると、自分よりその人が選ばれているような感覚に襲われ、不快に感じることがあります。

嫉妬していたとしても、不倫相手に本気とは限らないのです。

8-3 Q3:毎日LINEが来れば本気と考えてよい?

A.毎日LINEが来るからといって、本気の不倫とは限りません。

連絡を取ることが習慣になっている場合等もあり、頻度からは本気度を判断できないためです。

また、会話が途切れないようにあえて返信を遅らせ、翌日以降もやり取りを続けていることもあります。

LINEの頻度だけではなく、こちらの気持ちを尊重しているか、約束を守っているかなど、他の行動も含めて本気度を判断しましょう。

8-4 Q4:高価なプレゼントをくれるなら本気?

A.高価なプレゼントをもらったからといって、本気の不倫とは限りません。

プレゼントは、相手を喜ばせたい、好意を示したいといった気持ちから贈ることもあり、本気度の高さを示す行動ではないためです。

また、収入や金銭感覚によってプレゼントにかける金額は異なるため、高価であることを重視するのも適切ではありません。

高価なプレゼントは好意の表れにはなりますが、それだけで本気だと考えることはできません。

8-5 Q5:本気で好きでも離婚しないことはある?

A.不倫相手を本気で好きでも、配偶者と離婚しないことはあります。

不倫相手への恋愛感情と、離婚の決断は別の問題だからです。

子どもと離れたくない、離婚後の生活に不安がある、配偶者への情が残っているなど、本気の不倫でも離婚を選ばない人もいます。

配偶者と離婚しないことだけを理由に、不倫相手への気持ちが遊びだったと判断することはできません。

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9章 慰謝料の減額交渉はリバティ・ベル法律事務所にお任せ

慰謝料の減額交渉については、是非、リバティ・ベル法律事務所にお任せください。

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10章 まとめ

以上の通り、今回は、遊びの不倫の特徴や本気度が高いサインを説明したうえで、遊びか本気か見分けるチェックポイントや不倫によるリスクについて解説しました。

この記事が、不倫相手が遊びなのか本気なのかを見分けるポイントについて知りたいと悩んでいる方の助けになれば幸いです。

以下の記事も参考になるはずですので読んでみてください。

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